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什么是油莎豆

油莎豆的8種神奇功效

發布時間:2021-01-19文章來源:本站

  油莎豆可謂是渾身是寶,做成美味又營養的美食自然也是不在話下了。油莎豆的功效十分豐富,對于喜愛養生的朋友們來說,這可是不能錯過的好東西??!

  01
  油莎豆營養成分與奶類似,口感獨特,清爽,清涼。被美國人稱為: 使人類震撼的飲料。
  02
  高鎂含量有助預防心肌壞死、心肌梗塞、動脈硬化、心血管病、胃腫瘤,關節炎、胃結石、白血病、糖尿病、白內障、器官衰老癥,骨變形等問題出現。
  03
  高錳含量對預防骨質疏松,調節胰島素的生成和釋放以及防治各種環境危害所致的細胞和組織損害等都有很好的效果。
  04
  它含有比橄欖油更高的亞油酸和亞麻酸,且不含膽固醇,能幫助減少膽固醇和三酸甘油酯,預防三高疾病。
  05
  能量價值非常高,含最基本氨基酸物質精氨酸,完全適合兒童及運動人群。
  06
  低鈉,不含咖啡因使它適合高血壓者。推薦用于預防動脈硬化和腎功能不全者。
  07
  由于它含可溶性纖維,氨基酸和淀粉而有很好消化的特點??墒蛊渥鳛橐环N排便和腸道疾病預防調節的作用,如便秘、腸道腫瘤等。
  08
  由于含大量水分,是很好利尿劑。它不含乳蛋白,乳糖 果聚糖。它是不加糖的飲料,糖尿病人可用。

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